动不动就发火，不一定是脾气差，可能是这个地方出问题了！

春天到了，处处春暖花开。春天阳气生发，人体在经过一个冬天的潜藏后，容易肝火旺盛、情绪不稳定。肝火的表现症状肝火指肝经火胜，内扰于肝的一种病理现象。多由于情志不遂、郁而化火、嗜食肥甘油腻而化火或其他脏火累及肝脏所致。肝火常见表现为心烦易怒、抑郁爱叹息、口苦口干、胁肋部不舒服甚至疼痛，还可能会伴有头晕胀

2025-04-07

一颗石榴五服药？石榴是秋季养生“黄金果”，但这三类人要慎吃

俗话说“一颗石榴五服药”眼下正是石榴大量上市的季节饱满多汁的红石榴籽让人垂涎欲滴它不仅是美味的水果更是护肝、润燥、抗衰老的好帮手趁着当季适量吃点石榴让身体舒舒服服过一个健康的秋天但除了直接吃或榨汁有没有更养生的吃法？一起来看～01秋季养生的“黄金果”石榴汁味酸甘，性温或平，归肺经、大肠经，具有生津止

2025-09-01

养肝护血管！常吃这种水果，气色越来越好~

葡萄，是一种非常常见的水果，口感酸甜、营养多汁。又因为其方便咀嚼，所以深受老人和孩子的喜爱。更让人惊艳的是，葡萄除了好吃之外，还有很多保健功效！中医认为，葡萄具有补气血、强筋骨、利小便的功效。能改善气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹病、淋病、浮肿等问题。与很多寒凉的水果不同，葡萄的补益效果更强，非

2025-03-27