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很多人家里炒菜的时候，喜欢用铁锅，因为有一种说法是“吃铁补铁”，据说是可以补充铁元素，对人体健康有保障。铁锅炒菜究竟能不能补铁？这种说法到底有没有科学依据？请听东南大学附属中大医院临床营养科主任金晖的详细介绍：Q用铁锅炒菜到底能不能补铁？其实铁元素的来源有很多，当然铁锅中富含一定的铁，通过烹饪食物，
2025-03-06
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护照到期，重新拍照申领，拿到手后迫不及待地打开，终于不再是那张带给我无数“麻烦”的照片了！回想过往这几年，每次出入境都要受到海关/移民局工作人员长时间的审视，无论中外；在首页和签证页间来回跳转，再反复逼视，努力从眉眼间找出相符或相异的依据……每每遭遇这熟悉的场景，内心既有小小不满，亦有些许得意，毕竟
2025-03-30
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“3·15晚会该曝光我妈” 网民吐槽走红网络，你家有同款长辈吗？
“3·15”的风吹到了网民家里。过期的米面粮油、长期存放的腌腊食品、复热一周的饭菜……今年3·15期间，社交平台上有网民掀起一阵独特的讨论热潮，“3·15晚会该曝光我外婆” “希望3·15查一下我屋头的冰箱吧”……不少网友发帖吐槽，表示自己家里长辈也有类似的“迷惑操作”。大量食物过期舍不得丢算“囤货
2025-03-19
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长沙晚报掌上长沙6月4日讯（全媒体记者 杨蔚然 通讯员 姜欢）高考在即，家长最关心的莫过于：孩子高考那几天饮食怎么安排？湖南航天医院临床营养科主任张伟今日表示，高考这几天，吃对了能让考生脑子灵光，吃错了可能在考场上哈欠连天，甚至闹肚子。站在营养饮食的角度，张伟为考生提供科学的吃动平衡建议，助力考生用
2025-06-05