“建议上班族要适当叹气”引发关注，这种说法真有道理吗？

生活不易，猫猫叹气，这一系列表情包是现代人最真实的生活写照：工作日白天黑夜连轴转，好不容易熬到周末，则会被探亲、婚恋、带娃等各种琐事弄到满心焦虑，还没玩够就又周一，看着眼前如山的活，只能对着电脑叹气。而叹气这事传染性格外强，但凡办公室有一个开始叹，大伙都会不自觉地跟风，刹都刹不住……在很多人的印象中

2025-03-04

春分时令话睡眠：科学应对情绪波动与睡眠困扰

3月21日是世界睡眠日。正值春分前后，万物复苏，但许多人却陷入情绪波动与睡眠困扰。来自中山大学附属第三医院神经科主任、睡眠医学中心主任，主任医师陆正齐指出，季节转换带来的生理变化与环境波动是重要诱因。值此睡眠日之际，倡导公众通过科学调整生活方式，改善睡眠质量，平稳度过这一关键时段。情绪波动因何起？多

2025-03-22

麦当劳回应“变成了没有情绪的中年人”

3月3日，有网友在社交平台晒出疑似同一家麦当劳门店2009年和2025年的装修风格对比图，并配文称：麦当劳在悄无声息间变成了个没有情绪的中年人。两张照片中，标注为2009年的麦当劳门店卡通元素众多，显得童趣十足；而标注为2025年的麦当劳门店则是更偏重于现代审美的高级简约风。此条动态发布后立马勾起了

2025-03-05