近期爆火！浙江人爱吃的这个美味，刚刚上市！一天卖100斤，马上要涨价

临平天气刚刚回暖，市场上的春日限定美味就上市了！要问眼下最俏的是什么？那肯定就要数“明前螺”了！俗话说，明前螺，赛肥鹅，现在螺蛳什么价格？临小妹都帮大家打听好啦！一天卖100多斤，清明涨价50%临小妹来到临平中山菜场一家卖螺蛳的摊位前，老板说，螺蛳上市已经有一周了，今年螺蛳的价格和去年同时期相比，差

2025-03-02

成功减重需要做对这些事

少吃而不是不吃减重绝不是跟美食说再见，而是要精心挑选、合理搭配。进餐时可以按照“蔬菜—蛋白质—主食”的顺序，细嚼慢咽，吃到七分饱即可。 绿叶蔬菜热量较低；足够的蛋白质有助于保持肌肉质量，建议每日摄入60—80克，不宜过多；主食可以适当选择粗粮；减少摄入甜度较高的水果。充足睡眠可提高新陈代谢每天应尽量

2025-03-30

发胖还真有“分界线”，从这个年龄开始你的代谢“急转直下”

肥胖已经成为全球性的公共卫生难题，目前我国有超过一半的成年居民超重或肥胖。肥胖会增加一系列疾病的发生风险，包括心血管疾病、2型糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征等。说到肥胖，很多人都会有这种感觉：一旦跨过25岁的门槛，体重管理似乎变成了一场艰难的战役，脂肪悄悄累积，身材线条不再像往昔那般紧致。这不禁让人疑惑

2025-03-05